Dieta rapidă cu cartofi fierţi. Așa slăbeşti 5 kg în patru zile

4 săptămâni in urmă 8

Cartofii te pot ajuta să scapi uşor de kilogramele în plusCartofii te pot ajuta să scapi uşor de kilogramele în plus

Cartofii te pot ajuta să scapi uşor de kilogramele în plus. Chiar dacă se spune că aceştia îngraşă, consumaţi cu moderaţie şi într-un mod inteligent, cartofii te pot scăpa de 5 kilograme în doar patru zile.

MARŢI, 13 APRILIE 2021, 14:58

SURSĂ: realitatea.net

AUTOR: REALITATEA.NET

Pentru a avea un gust şi mai plăcut, fierbe cartofii în coajă, stropeşte-i cu lămâie şi presară pe ei diverse plante aromatice precum mentă, chimion, rozmarin, nucşoară şi usturoi.

Iată meniul complet al dietei cu cartofi:

Luni

Micul dejun: o ceaşcă de ceai sau o cafea fără zahăr, o felie de 25 de grame de brânză fără grăsime şi un cartof fiert
Prânz: un bol cu supă de cartofi şi o salată verde stropită cu puţin ulei de măsline şi lămâie
Cina: un ou fiert tare, doi cartofi fierţi şi o salată de castraveţi cu roşii

Citeşte continuarea

Citeşte Articolul Întreg pe Sursă