Cum evităm accidentările când facem sport acasă. Carmen Brumă: "Ține spatele lipit de saltea, nu băga bărbia în piept..."

1 săptămână in urmă 19

În pandemie, aplicațiile de fitness sau aerobic pe telefon au câștigat teren, pentru că mulți au renunțat la sală, fie din teama de îmbolnăvire, fie pentru că nu au mai găsit rezervări, întrucât numărul de clienți este limitat în săli.
Citeşte Articolul Întreg pe Sursă